quinta-feira, 23 de julho de 2015

Você se sente deprimido?





















Você se sente deprimido?
Então,
só por um momento,
sinta-se deprimido,
Sem tentar se livrar
desse sentimento,
sem procurar ter outro
tipo de experiência.

Tente deixar de lado o
rótulo deprimido,
e comece a investigar
a vida que se move
por seu corpo,
que é anterior à palavra,
anterior a qualquer
conceito.

Sinta diretamente
o estado natural
das sensações em
seu corpo,
em sua barriga,
em seu peito,
em sua garganta,
em sua cabeça.

Como são as sensações,
dolorosas,
agudas, variantes?

Palpitam, vibram,
tremem?

Se movem rapidamente
ou devagar?

Mudam quando você
lhes dá atenção?

Permita que
as sensações bailem,
se movimentem,
se intensifiquem ou
se afastem.

Não há nada que seja
bom nem mau.

Deixa que todos
seus pensamentos,
imagens mentais,
sonhos,
fragmentos de história
estejam aqui também.

Permita que fiquem,
permita que se vão.
Permita que sejam
ondas no oceano
de Ti.

Renuncia a cansativa
luta de mudar aquilo
que já é.
Encontra teu descanso
no meio da preocupação.
Constrói uma atenção
ao que está presente,
não ao que está ausente.

Seja a luz que ilumina,
e amorosamente abraça
a sua presença consciente.

Neste momento,
não trates de fugir
da depressão,
só ouça o cantar
deste momento.
A canção de um
constante mudança.

TEXTO DE: Jeff Foster
* * * * *
Texto enviado aos amigos do
"Grupo Mensagem de Domingo"
no dia 26 de Julho de 2.015.
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sexta-feira, 17 de julho de 2015

A beleza Divina





















A vida é um presente
especial de Deus cheio
de beleza infinita.

Sua apreciação
e gratidão por esta
beleza produzem uma
dimensão nova de amor
dentro de você.

Dedique tempo para
procurar a beleza.
Procure uma flor e olhe
com admiração este
milagre divino.

Perceba a graça de
uma árvore,
a força de seu tronco,
a força do sistema
de raízes entrando
profundamente no
solo e o jogo
das folhas
na luz do sol.

Ponha seus braços
ao redor de uma
árvore e dispense
um momento para
sentir a força de vida
que pulsa
interiormente.

Este pulso
permanente e lento
confortará e acalmará
você em tempos de
perturbação.

Tente sentar
e encostar-se numa
árvore e sinta a paz
crescer dentro
de você.

Escute a sinfonia
dos pássaros.
Eles cantam por
pura alegria.

Esta é natureza em
toda a sua glória,
e a natureza sempre
fará você se lembrar
da beleza e da maravilha
do Espírito.

A natureza é um
dos modos mais fáceis
de deliciar-se
na maravilha de vida.

A simples consciência
das ocorrências milagrosas
na natureza afetará a força
de vida dentro de você.

Haverá uma recordação
dos tempos quando
você era uma criança e
da maravilha vivida antes
na sua consciência.

Quando você faz isto,
sua vida assume
um significado novo,
uma particularidade.

Aprofunde-se
nos sentimentos
que conectam você
com Espírito.

Esteja consciente
de que você é filho
de um Universo benevolente.

Saiba que você é
guiado e protegido
pelos Anjos,
e que quem você
é tem grande valor
para o mundo.

Voe alto e experimente
as incríveis possibilidades
disponíveis para você
em todos os momentos.

Qualquer coisa
é possível.

Milagre é o estado
natural de existir
no universo.
Não se limite pensando
que você não pode
fazer o que é
importante para você.

Dispense tempo
para deixar seu Anjo
da Guarda lhe mostrar
como você pode realizar
todos os seus sonhos.

Peça isto em sua
meditação.
Você merece ter aquilo
que o faz feliz em
sua vida.
A vida não é para
ser uma luta dolorosa
sem esperança.

Permitir que as possibilidades
novas rocem os perímetros
de sua consciência
dará início ao processo
de abertura para
milagres totais.

É um processo de permissão.

Ele requer a sua vontade
de que sua vida seja
mais feliz e mais satisfatória,
até mesmo se você
não souber como
fazer isso.

Esta vontade permite
que as forças do universo
trabalhem para você.

Dê-se a abertura
para os milagres,
para a maravilhosa
alegria e gratidão a tudo
que lhe está disponível
agora mesmo.

Evoque sua Presença
Angelical para abrir
o caminho para os
milagres que você merece.

Delicie-se na beleza
divina da maravilha
de vida!

Vá fundo! Voe alto!

Siga seu amor e a
alegria da realização
será sua!

TEXTO DE: Shanta Gabriel
* * * * *
Texto enviado aos amigos do
"Grupo Mensagem de Domingo"
no dia 19 de Julho de 2.015.
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quarta-feira, 8 de julho de 2015

UM PRESENTE PARA DEUS





















É bom receber presentes;
é bom dar presentes,
não importa em que
ocasião.

Passam-se os anos e,
dificilmente,
deixamos de receber
ou de dar algum
presente a alguém.

Há quem goste mais
de receber,
outros preferem ofertar.
Ambos,
dar e receber presentes,
trazem-nos satisfação
à alma.

Deus,
que tudo criou,
nos presenteou
com a vida;
ela é um presente
de Deus para nós.

E o que nós fazemos
da vida que Ele nos
dá é qual é o presente
que Lhe damos,
em retribuição?

A pergunta que segue é:
que tipo de vida estamos
ofertando a Deus?

Em que estamos transformando
nossas vidas?

O que temos feito com
a vida que Ele nos
presenteou?

Vivemos a resmungar
porque não temos tudo
o que desejamos?

Usamos nossos lábios
para falar mal do nosso
irmão em vez de
louvarmos o nome
de Deus?

Temos acumulado mágoas
e rancores em nossos
corações em vez de
liberar perdão?

Temos negligenciado
os ensinamentos de Jesus
e só nos lembramos dele
nas horas difíceis?

Deus é o Senhor de
nossas vidas?
Ou temos procurado
andar segundo
os ensinamentos dos
mestres deste mundo?

Não podemos servir
a dois senhores.

Temos malhado nossos
corpos nas academias
para parecermos esbeltos
enquanto nossas almas continuam
espiritualmente anêmicas?

Temos procurado nos alimentar
apenas dos manjares que
o mundo oferece,
e esquecemo-nos
de alimentar o espírito
com a Palavra de Deus?

Uma vida agradável
a Deus não pode estar
contaminada por rancor,
amargura, inveja,
desobediência,
infidelidade, contendas,
prostituição, etc.

Jesus,
no seu Sermão do Monte,
deixou-nos uma bela lição da
vida agradável a Deus.

Deus não quer nosso ouro,
nem prata,
nem sacrifícios.
O que Ele deseja de nós
está escrito em
Provérbios 23:26:
“Dá-me, filho meu,
o teu coração,
e os teus olhos se
agradem dos meus caminhos”.
Um coração devotado
a Deus e uma vida pautada
em seus ensinamentos
é o melhor presente que
podemos dar ao nosso
Pai celestial.

“ Cria em mim, Ó Deus,
um coração puro e renova
dentro de mim um
espírito inabalável”.
(Salmo 51:10)

TEXTO DE: Nerivaldo
* * * * *
Texto enviado aos amigos do
"Grupo Mensagem de Domingo!
no dia 12 de Julho de 2.015.
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sábado, 4 de julho de 2015

O Silêncio da Alma



















Lembre-se:
Os silêncios mantêm
os segredos, portanto,
o som mais doce é o som
do silêncio.

Essa é a canção
da alma.

Alguns escutam o silêncio
na oração,
outros cantam a canção
em seu trabalho,
alguns procuram os segredos
na contemplação tranquila.

Quando se alcança
a maestria,
os sons do mundo
se apagam,
as distrações se
aquietam.

Toda a vida
se transforma
em meditação.

Tudo na vida é uma
meditação na qual
se pode contemplar
o Divino e vivendo
dessa forma,
aprendemos que tudo
na vida é bênção.

Já não há luta,
nem dor,
nem preocupação.
Só há experiência.

Respira em cada flor,
voa com cada pássaro,
encontra beleza
e sabedoria em tudo,
já que a sabedoria
está em todos
os lugares onde se
forma a beleza.
E a beleza se forma
em todas as partes,
não há que procurá-la,
porque ela virá a ti.

Quando age nesse estado,
transforma tudo o que
faz numa meditação
e assim, num dom,
num oferecimento de seu
para sua alma e de sua
alma para o Todo.

Ao lavar os pratos
desfruta do calor da
água que acaricia suas mãos.
Ao preparar a ceia sinta
amor do universo que
te trouxe esse alimento e,
como um presente seu
ao preparar essa
comida,
derrama nela todo
o amor do seu ser.

Ao respirar,
respira longa e
profundamente,
respira lenta e
suavemente,
respira a suave e
doce simplicidade da vida,
tão plena de energia,
tão plena de amor.

É amor de Deus o
que está respirando...

Respira profundamente
e poderá senti-lo.
Respira muito,
muito profundamente
e o amor te fará chorar
de alegria.
Porque conhece o
seu Deus e o seu Deus
te presenteou com a
sua alma.

Faz da sua vida e de
todos os acontecimentos
uma meditação.
Caminha na vigília,
não adormecido.
Sempre és Um com Deus.
Sempre é bem-vindo
à casa.
Porque seu lar é
o Meu coração e o Meu
é o seu.
Somos tudo o que é,
tudo o que foi e tudo
o que será.

TEXTO DE: Neale Donald Walsch
ARTE NA FIGURA: Nena
* * * * *
Mensagem enviada aos amigos do
"Grupo Mensagem de Domingo"
no dia 05 de Julho de 2.015.
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sábado, 27 de junho de 2015

O Brilho Eterno de Uma Mente Sem Lembranças


























A capacidade de esquecer
é o que existe de mais precioso
sobre a face da Terra,
sob nossas faces.

Amar é indubitavelmente
mais magnânimo,
mas não é tão essencial quanto
o esquecimento:
é ele que nos mantém
vivos.

O amor torna a paisagem
mais bonita,
mas é o bálsamo curativo
do esquecimento que nos faz
ter vontade de abrir os olhos
para vê-la.

A paixão empresta um sentido
quase mítico aos dias,
mas é esquecer a excruciante
tristeza perante a morte dela que
nos torna aptos a nos encantar
novamente dali a pouco.
Já esqueci amores inesquecíveis
e sobrevivi a paixões que,
tinha convicção,
me matariam se terminassem.

Às vezes,
cruzo na rua com fantasmas que
já foram bem vivos na minha
história e não deixo de sentir
uma certa melancolia por perceber
que aquele rosto um dia pleno
de significado se tornou tão
relevante quanto um outdoor
de pasta de dente.

Algumas pessoas simplesmente
são apagadas da memória
como filmes desimportantes.
Sem maldade ou intenção,
apenas esmaecem até
desaparecer.

É mesmo impossível manter
na memória da pele todos
os que passaram por nós
ou sermos mantidos por todos:
gente demais,
espaço de menos…

O passado deve ser mantido
no lugar dele e não trazido
nas costas feito mochila de viajante,
lotada com os erros cometidos
e alegrias jamais revividas.

Para ser feliz é necessário
pouca coisa além de se livrar
do excesso de carga e esquecer
as coisas certas.

É útil também jamais perder
de vista um detalhe,
afixá-lo no espelho do banheiro,
repeti-lo como um mantra:
absolutamente nada é para sempre,
nem mesmo os sentimentos
que parecem ser
(a vida seria um lago estagnado
se só existisse o perene).

Nunca mais haverá amor
como aquele?

Ótimo,
porque o novo é tão imenso
que seria um desperdício se
algo se repetisse.

Todo mundo passa.
E é bom que seja assim.

AUTORIA: Ailin Aleixo
* * * * *
Mensagem enviada aos amigos do
"Grupo Mensagem de Domingo"
no dia 28 de Junho de 2.015.
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sábado, 20 de junho de 2015

É preciso ir embora






















Ir embora é importante
para que você entenda que
você não é tão importante assim,
que a vida segue,
com ou sem você por perto.

Pessoas nascem,
morrem, casam,
separam e resolvem
os problemas que antes você
acreditava só você resolver.

É chocante e libertador.
Ninguém precisa de você
pra seguir vivendo.
Nem sua mãe,
nem seu pai,
nem seu ex-patrão,
nem sua pegada,
nem ninguém.

Parece besteira,
mas a maioria de nós tem
uma noção bem distorcida
da importância do
próprio umbigo.
Novidade para quem
sofre deste mal:
ninguém é insubstituível
ou imprescindível.
Lide com isso.

É preciso ir embora.

Ir embora é importante
para que você veja que você
é muito importante sim!
Seja por 2 minutos,
seja por 2 anos,
quem sente sua falta não
sente menos ou mais
porque você foi embora.
Apenas sente por
mais tempo!

O sentimento não muda.
Algumas pessoas nunca vão
esquecer do seu aniversario,
você estando aqui
ou na Austrália.

Esse papo de
“que saudades de você,
vamos nos ver uma hora”
é politicagem.

Quem sente sua falta vai
sempre sentir e agir.
E não se preocupe,
pois o filtro é natural.
Vai ter sempre aquele seleto
e especial grupo que
vai terminar a frase
“Que saudade de você…”
com
“por isso tô
te mandando esse áudio”;
ou “porque tá
tocando a nossa música”
ou
“então comprei uma
passagem”
ou ainda
“desce agora que
tô passando aí”.

Então vá embora.
Vá embora do trabalho
que te atormenta.
 Daquela relação que você
sabe não vai dar certo.
Vá embora
“da galera”
que está presente
quando convém.

Vá embora da casa
dos teus pais.
Do teu país. Da sala.
Vá embora.

Por minutos,
por anos ou pra vida.
Se ausente,
nem que seja pra encontrar
com você mesmo.
Quanto voltar
– e se voltar –
vai ver as coisas de
outra perspectiva.

As desculpas e preocupações
sempre vão existir.
Basta você decidir encarar
as mesmas como elas realmente são,
do tamanho de formigas.

TEXTO DE: Antônia no Divã
* * * * *
Mensagem enviada aos amigos do
"Grupo Mensagem de Domingo"
no dia 21 de Junho de 2.015.
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sexta-feira, 12 de junho de 2015

Carpe Diem



















Carpe Diem é uma
frase em latim
de um poema de Horácio,
e é popularmente traduzida para
“colha o dia”...
“aproveite o momento”...

Utiliza-se também
como expressão
para solicitar que se
evite gastar o tempo
com coisas inúteis
ou como uma justificativa
para o prazer imediato,
sem medo do futuro.

Os defensores do
Carpe Diem defendem
que o “espírito” da
frase pode ser entendido
como aproveitar
as oportunidades
que a vida lhe oferece
no momento em que elas
se apresentam
ou ainda
aproveitar a vida
e não ficar apenas
pensando no futuro.
Outros,
dizem que viver o hoje
e não se preocupar
com o amanhã
é um estilo de vida
largamente difundido
pela mídia
e atrelado aos valores
do consumismo
e materialismo
como meios de obtenção
do prazer.

Jovens são facilmente
seduzidos pela ideologia
por serem mais apegados
à imagem.

O dilema que se apresenta
a todo indivíduo
"viver o hoje ou se
preparar para o futuro?"
é bipolar e sempre
muito controverso.
Principalmente se
aplicado aos dias atuais
onde a incerteza de
estabilidade e segurança
é uma constante na
vida das pessoas.
Aos experientes a
interpretação varia
de acordo com
a percepção da vida.

Um defensor
pode argumentar que
“passei tantos anos
da minha vida poupando
e pensando no futuro
pra chegar até aqui
e descobrir que
não vivi nada”...
e os críticos
“se tivesse me
poupado mais,
economizado mais,
não teria chegado a essa
situação de miséria
que me encontro”.

A verdade é que Carpe Diem
significa literalmente
Colha o seu dia.

Simplesmente significa
que esse dia é seu...
Este dia foi feito pra você...
Como uma fruta que
você gosta
e está no ponto e
diante de você!

Colha este
dia e seja feliz.
Absorva a alegria de
ter este belo dia
para viver.
Preocupe-se menos
com o futuro.
Viva o seu dia!

Experimente este
novo dia!

Faça alguma coisa boa
neste dia de hoje!

Colha esta nova
oportunidade de vida
dada a você!

AUTORIA: Procura-se
Fineza nos informar
através do e-mail:
mensagem@toninholima.com.br
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Texto enviado aos amigos do
"Grupo Mensagem de Domingo"
no dia 14 de Junho de 2.015.
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